بعد سنتين من انضمامه لرياضة كمال الأجسام، حصل اللاعب مجاهد جمعة من مخيم عسكر في نابلس على بطولة فلسطين للناشئين لعام 2018، التي تعد أولى مشاركاته في مثل هذه المنافسات.
وقال جمعة لـدوز: "أعددت لهذه البطولة قبل بدئها بشهرين، إذ تعتبر فترة قصيرة جداً للتحضير لمنافسة تتطلب ما يقارب الستة شهور". وأشار جمعة إلى أن لاعب كمال الأجسام بحاجة إلى بروتينات وأغذية بجانب التمارين الرياضية، لما لها من أهمية في نمو العضلة.
وعن سبب اختيار رياضة كمال الأجسام وممارستها، أوضح جمعة أنه ومنذ الصغر كان يعتبر رياضة كمال الأجسام لعبته المفضلة، بالإضافة إلى أنه يحبذ الجسم الرياضي والمرتب. لم يتلق جمعة أي دعم مادي، فكانت مشاركته من حسابه الشخصي، أما الدعم المعنوي فحصل عليه من مدربه باسل شتيوي وعائلته وأصدقائه.
تركيز على كرة القدم
بدأ حلم جمعة يكبر باتجاه بطولة "بطل أبطال فلسطين لكمال الأجسام"، المنوي عقدها في شهر أيلول العام الجاري، قائلاً "هذه البطولة بحاجة إلى دعم مادي كبير". وبدوره، أكد المدرب شتيوي على عدم وجود داعم أساسي لرياضة كمال الأجسام، إذ يستعد اللاعب للبطولات من خلال مدخراته الشخصية، "وأن الاتحاد الفلسطيني لكمال الأجسام لا يستطيع تقديم الدعم للاعبين بسبب عدم وجود ميزانية لدى الاتحاد، الدعم يتجه بأكمله إلى كرة القدم".
ووجه شتيوي رسالة إلى رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة جبريل الرجوب "نمتلك أبطالاً يستطيعون المنافسة على مستوى عالمي وتحقيق ميداليات ذهبية، لكنهم بحاجة إلى دعم مادي".
+
ووصف شتيوي فترة تجهيز اللاعبين للبطولات الكبرى بالصعبة جداً، إذ يستغرق استعداد اللاعب للمنافسة حوالي عام واحد. وقال إنه قام بتجهيز مجاهد خلال 60 يوماً فقط. وأضاف شتيوي: "في البداية أعددت له برنامجاً لتضخيم العضلات واتبعه لشهر واحد، إلا أنه في الأساس يجب أن يكون ستة شهور، وبعدها بدأنا بمرحلة التنشيف وهي حمية غذائية قاسية جداً".
ونصح شتيوي الشباب المقبلين على رياضة كمال الأجسام وقبل التوجه لشراء البروتينات الغذائية بالاستفتسار عنها من مدربيهم، لأن كل لاعب يتوافق معه مكمل غذائي يختلف عن لاعب آخر.
الكاتبة: مجد حسين
فيديو: مصعب قزمار
المحررة: جلاء أبو عرب
